Młody człowiek a zdrowie

Młody człowiek a zdrowie

Napisano już wiele książek, opracowań i sugestii dotyczących właściwego traktowania swojego ciała. Porady lekarskie, których doktorzy nauk medycznych udzielają przy różnych okazjach, także dotyczą kwestii bardzo żywotnych, wręcz kluczowych dla utrzymania dobrego samopoczucia. Szczególnie młodzi ludzie powinni uważać, by ich tryb życia nie zmienił się w równie pochyłą prowadzącą do nieuleczalnej choroby, na przykład nowotworu. Każdy nastolatek przecież, ma w dziewięćdziesięciu siedmiu procentach problemy z wyborem właściwego jedzenia. Częste żywienie się w restauracjach serwujących tak zwany fast-food, może sprawić, że wątroba i żołądek odmówią posłuszeństwa. Medycyna odpowiada w pełnych grozy słowach: Wtedy nie będzie już tak różowo. De facto, każdy powinien dbać o siebie. Ale młodzi ludzie, którzy dopiero wkraczają w dorosłe życie, powinni dbać o wypracowanie w swojej osobowości zwyczaje, wręcz nawyki związane z dobrym, zdrowym pożywieniem, higieną i sportem, który bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie. Dzięki temu nie tylko będą piękni – ich ciała długo utrzymają znakomitą formę, a oni sami zamiast zajmować niepotrzebne miejsca w kolejkach do lekarzy, odprężą się i odpoczną wygodnie w hamaku, zawieszonym w ogródku między dwoma drzewami, w niezruszonym i kojącym cieniu. Tego wszystkim życzymy.