Jeżeli mamy psa, powinniśmy chodzić z nim na długie spacery. Zwłaszcza duże, myśliwskie rasy potrzebują sporo ruchu, aby ich organizm prawidłowo funkcjonował. Jednak spacery z psem służą nie tylko jego zdrowiu, ale również naszemu. Regularne przechadzki na świeżym powietrzu, najlepiej na terenach leśnych czy parkowych, sprzyjają temu, aby dotlenić nasz mózg, rozruszać mięśnie, wyciszyć się, uspokoić, nabrać energii. Spacery z psem przed pracą pomagają zebrać siły na cały dzień stresów i wysiłku. Z kolei wieczorne przechadzki mogą nam pomóc się zrelaksować i odprężyć, zapomnieć o wszelkich niepowodzeniach. Jeżeli zaś nasze spacery z pieskiem są energiczne, wówczas możemy dzięki nim dodatkowo trochę schudnąć. Dlatego tez osobom z nadwagą wręcz poleca się zakupienie psa, który by mobilizował do codziennej aktywności ruchowej. Rzecz jasna, na spacer z psem można iść w większym towarzystwie. Można zabrać na niego jakiegoś członka rodziny czy przyjaciela. Jeżeli zaś przechadzamy się z pieskiem przez cały rok, wówczas powinniśmy poprawić w dużej mierze swoją odporność. Chodzenie po świeżym powietrzu, czy to deszcz, czy śnieg, czy upał, może bowiem pomóc nam wzmocnić swój system odpornościowy oraz unikać chorób zakaźnych czy wirusowych. Warto zatem zaopatrzyć się w pieska i wychodzić z nim na długie spacery.
Korzystne dla zdrowia spacery z psem
