O tym, jak niezwykle pozytywnie na nasz organizm wpływa zimna woda, mało kto wie. Zazwyczaj większość z nas jest zwolennikami ciepłych kąpieli, najlepiej z towarzyszeniem pięknie pachnącego oraz pieniącego się płynu do kąpieli. Jednak musimy pamiętać, że niezwykle ważne znaczenie dla naszej skóry mają zimne prysznice. Bowiem to właśnie zimno sprawia, że skóra staje się dużo bardziej jędrna, a z kolei mięśnie znacznie bardziej skurczone. Dzięki tego typu zabiegom, biust unosi się, sprawiając niezwykle pozytywne wrażenie. Po takiej kąpieli, należy wymasować biust zimnym tuszem. A polega to na tym, że kieruje się niewielki strumień wody na piersi, a polewanie ich trwa około dwie minuty. Niezwykle ważne jest, by kierunek ten był od dołu, ku górze, a także dookoła. Równie istotny wpływ na jędrność piersi ma nacieranie ciała kostkami lodu. Także zimne prysznice nie są jedynym sposobem na dbanie o biust. Kostki lodu służą do wykonywania kolistych ruchów, co powinno trwać około jednej minuty.
Zimne prysznice
