Oczy są jednym z najczęściej podawanych zmysłów, jako za najistotniejszych w ludzkim ciele. Dzięki oczom poznajemy świat, uczymy się poznawać ludzi oraz rozpoznawać bliskich. Jednak, aby mogły one nam długo służyć musimy o nie dbać oraz o nich nie zapominać w codziennej pielęgnacji. Pierwsza ważną zasada jest brak długiego przesiadywania przed monitorem komputera zwłaszcza w nocy. Są jednak osoby takie jak chociażby informatycy, którzy z racji swojego zawodu muszą spędzać długie godziny przed komputerem. Wtedy oni muszą zaopatrzyć się w takie środki jak krople do oczu często zawierające luteinę, która zapobiega wysuszaniu się rogówki oka. Okulary, jeżeli są noszone przez taka osobę mogą przemęczać oczy, co prowadzi do tego, że ciągle je przecieramy. Prze to spojówka jak i rogówka czerwienieje a oko nam się podrażnia i może zacząć piec. Warto też dla zmniejszenia opuchlizny zaparzyć herbatę w torebkach, po czym ostudzić te torebki i nałożyć na zamknięte powieki. Jest to tani i prosty sposób na opuchliznę.
Jak dbać o oczy
